Lugn dag idag.
Som rubriken lyder har det varit en väldigt lugn dag idag. Har inte gjort speciellt mycket mer än att varit i stan en snabbis, spelat gitarr och sett på film. Bortsätt från att jag och Gry har röjt lite i deras flygel:) Vi hittade en sak som var både sorglig OCH jävligt äcklig! En död fågel! Och då snackar jag stendöd, fanns bara benrester kvar från den! :O
Kände mig lite smått hängig i förrgår men sket i det och körde på som vanligt på gymmet ändå. Och såklart blev det ytterliggare en bakläxa, för idag var jag helt utslagen typ...Har inte haft något större energi alls typ och igår kväll mådde jag skit verkligen. Frös så otroligt mycket! Hade dubbla tröjor på mig, jacka, mössa, jeans, och fårskinnstofflor inomhus i ett rum som var omkring 25 grader :O Och såklart fick jag huvudvärk på det lite senare under kvällen också. Visst fan tyckte man synd om sig själv då...! Idag är det bättre i alla fall, trött som sagt men bättre :) Ska nog kanske försöka mig på ett kort lätt pass imorgon ändå om jag mår ännu bättre då. Kan ju inte gå 2 dagar i rad utan träning heller??! :P
Btw, är det någon annan som blir seg och typ får ont i huvudet av kreatin? Jag får det alltid som bieffekt när jag börjar med det men sen går det över efter någon veckas användande. Skumt...Men vad gör man inte för resultat i gymmet då? :D NO PAIN, NO GAIN, Right?! :D
Nej nu blir det att bädda ner sig till en film. Ikväll blir det "Love AND Other Drugs" ;) Verkar lovande så vi får se vad det är för kvalitet på rullen;)
Pusss på er!
Kände mig lite smått hängig i förrgår men sket i det och körde på som vanligt på gymmet ändå. Och såklart blev det ytterliggare en bakläxa, för idag var jag helt utslagen typ...Har inte haft något större energi alls typ och igår kväll mådde jag skit verkligen. Frös så otroligt mycket! Hade dubbla tröjor på mig, jacka, mössa, jeans, och fårskinnstofflor inomhus i ett rum som var omkring 25 grader :O Och såklart fick jag huvudvärk på det lite senare under kvällen också. Visst fan tyckte man synd om sig själv då...! Idag är det bättre i alla fall, trött som sagt men bättre :) Ska nog kanske försöka mig på ett kort lätt pass imorgon ändå om jag mår ännu bättre då. Kan ju inte gå 2 dagar i rad utan träning heller??! :P
Btw, är det någon annan som blir seg och typ får ont i huvudet av kreatin? Jag får det alltid som bieffekt när jag börjar med det men sen går det över efter någon veckas användande. Skumt...Men vad gör man inte för resultat i gymmet då? :D NO PAIN, NO GAIN, Right?! :D
Nej nu blir det att bädda ner sig till en film. Ikväll blir det "Love AND Other Drugs" ;) Verkar lovande så vi får se vad det är för kvalitet på rullen;)
Pusss på er!
KÖP EN Pleppo.fi T-shirt!
Våren är här och nu grönskar det i alla hagar, haha eller något sånt i alla fall! :D Nej men ett gott tecken är ju snödropparna och krokosarna som börjat slå ut i mängder! Tycker det är alldeles för fattigt med värmen ännu men ska inte klaga. Sen ska jag inte säga alltför mycket om våren heller för på vädret sa de att det skulle bli typ snö och kallt i kommande vecka såå...
I förrgår var det bowling med MAXI och tyvärr fick jag överlåta 1:a priset till en annan mästare iår:) Stort grattis Johan Borre! Stolt ägare till MAXI:s vandringspris i bowling! Jag fick inte med mig 1:a pris pokalen hem igen men jag blev väldigt nöjd ändå eftersom jag fick en riktigt sjysst sportbag istället. Sen bjöds det ju på mat, dricka och riktigt gott sällskap också! Mycket trevlig kväll helt klart! :) Mindre trevligt var det att köra hem i en bil utan värme :O Eller först till Vibble och sen till stan för att skjutsa en vän och sen till Väskinde för att hämta Gry och sen äntligen hemmåt mot bro. Fy satan va kallt!!! - _-
Igår tog vi det lugnt bara och sen på kvällen var vi med Felicia & Daniel, såg värsta B - filmen tills vi somnade allihopen typ :P Sen blev de ju inte bättre av att de där två PADDORNA höll på att sliska sig hela TIDEN! Och gjorde ljud som var helt onormala! :D Eller vad säger du Felicia din sjöko, Felicia svarar " - blubb blobb blubb" under vattenytan ^^
Nu bär det av mot staden i alla fall, ska träna och sen fixa lite saker på stan:) Orkar jag ska jag väl bära mig till bort till rävhagen och se lite fotboll som spelas där men är tveksam om jag pallar gå dit ändå... ^^
KÖP EN
PLEPPO.FI T-SHIRT!
Vårkänslor!
HEJ IGEN! :)
Oj, va jag har varit lat på senaste..Har inte riktigt haft "orken" att uppdatera bloggen även om jag haft tiden att göra de när som. Fast de klart, har inte riktigt haft något klokt att skriva om ändå typ. Men nu ska jag göra ett nytt försök att blir lite mer aktiv igen:)
Som ni kanske har märkt så är nog våren ÄNTLIGEN påväg?! Nästan all snö är borta och solen har varit framme 3 dagar i rad nu! :) Man känner verkligen hur energin flödar tillbaka till en när solen lyser på och värmer själen. Ny energi och nya tag helt klart. Det är verkligen vårkänslor i luften utan tvekan! Fåglarna kvittrar och det börjar bli full rörelse utomhus, allt och alla börjar vakna från sin vintersömn. Och Snart kan man kasta av sig alla tunga ytterkläder och gå runt i en mysig vårjacka med bara T-shirt under utan att frysa:) Har jobbat en hel del de senaste veckorna (till och från), vilket har varit riktigt skönt! Trivs på jobbet mer och mer nu, passen går fort och sen uppskattar jag mer den fritid jag har när jag är ledig. Har äntligen börjat komma in i en bra sömn cirkel också! Sover bättre och bättre på nätterna och vaknar mer utvilad än jag gjort förut:) Jag menar igår däckade jag halv 11 typ och vaknade halv 8 och efter en hälsosam frukost och en stor kopp te var jag pigg som en lärka! :D Snart bär det av till gymmet för lite morgon träning med, får de hur det går bara. Skadade eller överansträngde min högra axel igår. Så den är jäkligt öm och svullen nu, great... Nåja, det blir ändå ben idag så det ska gå bra! :) Juste, idag ska jag byta strängar på min gitarr också, helt awsome! Byter till riktigt bra strängar som är lite hårdare än de jag har på nu, får hoppas på ett fint resultat med en härlig klang! :)
Miss you beautiful <3
Så jäkla nice också, har nästan lärt mig hela låten "Fields Of Gold - Eva Cassady" med Shunga Jungs version :)!
Oj, va jag har varit lat på senaste..Har inte riktigt haft "orken" att uppdatera bloggen även om jag haft tiden att göra de när som. Fast de klart, har inte riktigt haft något klokt att skriva om ändå typ. Men nu ska jag göra ett nytt försök att blir lite mer aktiv igen:)
Som ni kanske har märkt så är nog våren ÄNTLIGEN påväg?! Nästan all snö är borta och solen har varit framme 3 dagar i rad nu! :) Man känner verkligen hur energin flödar tillbaka till en när solen lyser på och värmer själen. Ny energi och nya tag helt klart. Det är verkligen vårkänslor i luften utan tvekan! Fåglarna kvittrar och det börjar bli full rörelse utomhus, allt och alla börjar vakna från sin vintersömn. Och Snart kan man kasta av sig alla tunga ytterkläder och gå runt i en mysig vårjacka med bara T-shirt under utan att frysa:) Har jobbat en hel del de senaste veckorna (till och från), vilket har varit riktigt skönt! Trivs på jobbet mer och mer nu, passen går fort och sen uppskattar jag mer den fritid jag har när jag är ledig. Har äntligen börjat komma in i en bra sömn cirkel också! Sover bättre och bättre på nätterna och vaknar mer utvilad än jag gjort förut:) Jag menar igår däckade jag halv 11 typ och vaknade halv 8 och efter en hälsosam frukost och en stor kopp te var jag pigg som en lärka! :D Snart bär det av till gymmet för lite morgon träning med, får de hur det går bara. Skadade eller överansträngde min högra axel igår. Så den är jäkligt öm och svullen nu, great... Nåja, det blir ändå ben idag så det ska gå bra! :) Juste, idag ska jag byta strängar på min gitarr också, helt awsome! Byter till riktigt bra strängar som är lite hårdare än de jag har på nu, får hoppas på ett fint resultat med en härlig klang! :)
Miss you beautiful <3
Så jäkla nice också, har nästan lärt mig hela låten "Fields Of Gold - Eva Cassady" med Shunga Jungs version :)!
Glad vår på er! :) :) :)
MAP Samtal idag ?
Härlig helg har det minst sagt varit ändå tycker jag! :) Blev inget Norrköping men helgen gick inte till spillo i alla fall! Blev jobb och en hel del andra trevligheter! Fick bland annat umgås med en av de finaste personerna i mitt liv! <3 :) Haha, sen fick man kötta en garberob med en hammare och knytknävar också, en fantastiskt bra sysselsättning att avreagera sig med! :) Jag tror verkligen att de kommer att bli ritkigt nice på övervåningen hemma hos Gry när hennes mamma är klar med rivningen där. Ska bli skojj att se hur det blir när det är färdigt! Får försöka hjälpa till lite när jag hälsar på tror jag;) Är ju en mästare på att riva saker, kanske mindre mästare på att bygga nytt men den biten kan ju någon annan stå för kanske? ^^ Birk och hans lag kom 3:a i Krullis Cup i helgen också! Stark prestation av dem i sista matchen om 3-4:e platsen där tycke jag, målrikt var det också:) Grattis till en 3:e plats! Hoppas de gick bra med din axel där efteråt också.
Skulle egentligen åka till gymmet förut idag runt 6 tiden, men tidsoptimist som jag är så "råkade" jag vänta tills klockan blev kvart i 7 och gymmet stänger vid 7 ^^ Så jag var ute och sprang lite ikväll istället i gott sällskap av Gry. Tror det blev en sträcka på runt 3-4 km som vi sprang i alla fall, inte illa enligt mig då jag inte har sprungit (inte ens på löpbandet i gymmet) på drygt 8 månader. Nej så det kändes helt underbart att få känna den brännande känslan i halsen! Känslan av att ha dåligt kondis, haha?! XD
Vet ni?! Idag kl 12:00 ska jag ha MAP samtal med min chef på jobbet. Dvs ett typ utvärderingsamtal för vad jag har för mål, framtidsplaner och vad jag vill ta upp för förslag angående ändringar på arbetsplatsen, miljo etc. Och så får jag förhoppningsvis lite feedback angående min prestation hittills också. Har funderat länge över vad folket har för syn på mig och hur jag sköter mig ^^ Hoppas att det mesta är positivt i alla fall, har försökt göra alla till freds så gott jag kunnat ändå tycker jag. Men det är svårt bedömma hur andra ser på en...Nåja, tänker inte sitta och vara nervös i alla fall. Bara skönt att få reda på vad som ligger i luften just nu tycker jag.
Men nu sova... Godnatt...!
Skulle egentligen åka till gymmet förut idag runt 6 tiden, men tidsoptimist som jag är så "råkade" jag vänta tills klockan blev kvart i 7 och gymmet stänger vid 7 ^^ Så jag var ute och sprang lite ikväll istället i gott sällskap av Gry. Tror det blev en sträcka på runt 3-4 km som vi sprang i alla fall, inte illa enligt mig då jag inte har sprungit (inte ens på löpbandet i gymmet) på drygt 8 månader. Nej så det kändes helt underbart att få känna den brännande känslan i halsen! Känslan av att ha dåligt kondis, haha?! XD
Vet ni?! Idag kl 12:00 ska jag ha MAP samtal med min chef på jobbet. Dvs ett typ utvärderingsamtal för vad jag har för mål, framtidsplaner och vad jag vill ta upp för förslag angående ändringar på arbetsplatsen, miljo etc. Och så får jag förhoppningsvis lite feedback angående min prestation hittills också. Har funderat länge över vad folket har för syn på mig och hur jag sköter mig ^^ Hoppas att det mesta är positivt i alla fall, har försökt göra alla till freds så gott jag kunnat ändå tycker jag. Men det är svårt bedömma hur andra ser på en...Nåja, tänker inte sitta och vara nervös i alla fall. Bara skönt att få reda på vad som ligger i luften just nu tycker jag.
Men nu sova... Godnatt...!
Krullis Cup - Nostalgi ^^
Var och tittade på när ungdomarna spelade krullis Cup idag, oboy vilka känslor & minnen som kom tillbaka till en. krullis var ju en av de roligaste fotbolls kupperna jag någonsin spelade när jag var lite mindre ^^ Började bokstavligt talat rycka i benen på mig och jag ville typ bara ner och spela med dem, haha :) Kollade på Birk när han spelade. Riktigt duktig faktiskt, trodde allt bara var snack, hehe men han levde upp till sina skrytsamhet tyckte jag:) De vann 3/4 matcher varav de spelade lika (2-2) den sista och gick vidare till slutspel imorgon! Jag ska försöka hinna med att komma förbi och kolla på när de tar hem segern och guldet! :D HEJJA HEJJA!! Har riktigt stor lust att försöka börja lira lite igen, med lite tejp, knäskydd med skenor och en elastisk linda så håller knät för maximal påfrestning skulle jag tro! :D
Hittade lite bilder på mig när jag hade VSB kläder på mig och en grupp bild på vårat lag när vi var och spelade i Gothia Cup, en av mina livs bästa händelser helt klart! Kommer ALDRIG NÅGONSIN att glömma invigningen, ALDRIG!
När jag var på gymmet idag så spelade de riktigt gamla party låtar också som man lyssnade på när man var runt 15-16 år ^^ Haha så jäkla kul att få höra dem igen efter dessa år!
Mamma fyllde år idag också så STORT GRATTIS till henne på födelsedagen! :) Har varit en massa folk här och uppvaktat henne och så har hon fått en massa presenter också! ;) Vissa har det bra ibland eller hur? :P Haha!
Var egentligen tänkt att jag skulle åka till Norrköping imorgon men det blev inget av i sista stund. Jobbet går före nöjjen och jag beheöver verkligen pengarna nu när jag sparar de slantar jag kan för att komma iväg och få en bra start i USA efter sommaren. Helger ger ju bäst betalt och jag har inte råd att tacka nej känner jag. Sen har jag ett spännande samtal/möte som väntar också :) Det får bli att åka en annan vecka istället:)
Nu ska jag bara få i mig klubban jag har i munnen sen blir det sängen för min del :) En STOR ny dag full av överraskningar imorgon ju! :D Har stora planer för morgondagen nu kan jag ju säga! :) Men avslöjar inget ännu, nepp det får vänta tills imorgon eller kanske till och med söndag innan jag berättar de smaskiga detaljerna, haha ;) Sköönt, nu blev ni allt bra nyfikna VA?? XD
Godnatt på er! :)
Att skriva låtar . . .
Ja då var det en ny dag än en gång. Ätit en mäktig frukost och läst dagens tidning till och med ^^ Stod som vanligt inget av intresse förutom möjligen serierna och horoskopen, tyvärr var horoskopet helt ute och cyklade idag...Alltså jag måste bara säga att MTV breakfast Club är fan de bästaste att ha som sällskap när man äter frukost på morgonen! Don´t ever take it AWAY! Sitter i alla fall nu med en bok om hur man skriver egna låtar och skapar en melodi för att passa texten osv. Väldigt bra och lärorik bok för nybörjade, (boken heter "Att skriva låtar"). Ska bli kul att börja försöka skriva lite eget snart:) Kan bli spännande att göra egna låtar nu när jag ska börja lära mig piano också! Än så länge tycker jag det är super svårt att sätta ihop en text som är fin och passande...Mycket att tänka på! Takt, ska den vara snabb eller långsam? Ska den rimma? Refrängen är nog svårast att klura ut tror jag. Antar att jag får se var jag kommer helt enkelt :P
Snart kommer min skjuts in till staden också, ska bli sköönt att få träna av sig lite innan man börjar jobba sen. Finns fan inget bättre än träning och sex, HAHA! ;) Behöver egentligen köra ben/vader men har verkligen ingen motivation och så har jag alldeles för mycket träningsverk i ländryggen så jag är lite rädd att jag skulle skada mig om jag körde tugnt på ben idag, så nej det får vänta tills imorgon. Idag blir det bröst+mage istället :) Måste ju få fram sommarbringan lite innan deffen börjar ;) Bara 2-3 veckor kvar innan jag kör på en ganska tuff kost för att komma i sommarens form! But I´m looking forward to it and I accept the challenge! :D
Gitarr e nice!
Snart kommer min skjuts in till staden också, ska bli sköönt att få träna av sig lite innan man börjar jobba sen. Finns fan inget bättre än träning och sex, HAHA! ;) Behöver egentligen köra ben/vader men har verkligen ingen motivation och så har jag alldeles för mycket träningsverk i ländryggen så jag är lite rädd att jag skulle skada mig om jag körde tugnt på ben idag, så nej det får vänta tills imorgon. Idag blir det bröst+mage istället :) Måste ju få fram sommarbringan lite innan deffen börjar ;) Bara 2-3 veckor kvar innan jag kör på en ganska tuff kost för att komma i sommarens form! But I´m looking forward to it and I accept the challenge! :D
Gitarr e nice!